Witam Kupiłem monohydrat kreatyny tani bo 25ziko z biedronki to mówię a kupię i zobaczę Ile polecacie brać ? I w jakich porach ? Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-07-04 23:55:25 25 zł za kreatyne?? jakie to opakowanie bo trochę dziwnie tanio gdzie normalnie 500 g już pod 90 zł podchodzi wiec może ty masz jakieś 200g bo tez takie [...]
[...] Nabiał jadam na przemian z jajami jako ostatni posiłek. 150g twarogu półtłustego + trochę jogurtu naturalnego, żeby nie było tak sucho i jakaś kromka chleba razowego. Ze świeżych ryb to czasem jadam makrelę wędzoną na kolację. Owoce najlepiej w jakich porach jadać? Coś jeszcze zmienić? Zmieniony przez - pit_bull94 w dniu 2012-12-19 08:14:59
w jakich tygodniach schodzisz z danych srodków -- bo chyba nie wszystkie na raz np 25 deca tydzien 28 propa Zmieniony przez - snara w dniu 2012-12-25 17:52:05
moim zdaniem na poczatku kravka moze byc lepsza bo mozesz w krotkim czasie osiagnac wiecej nic trenujac np kyokushin ale to jest dobre na leszczy i jesli krawat trafi na jakiegos wyszkolonego zawodnika to juz moze byc problem ale koniec dyskusji kto lepszy walczy czlowiek i do tego dochodza warunki w jakich walczymy wiec nic nie wiadomo
[...] zamaczam troche w oliwie i wycieram ten teflon i nagrzewam i wtedy wszystko ladnie czy moge tak robic czy raczej nie wskazane ? 2.Brac witamine c? Jesli tak to kiedy w jakich ilosciach? 3.Koledzy powyzej dlaczego glutamina i bcaa zbedne, hmm myslalem, ze antykatabolikow nigdy za duzo? 4.Pic jakies herbatki? 5.Po trenigu bezposrednio biore [...]
[...] teflon i nagrzewam i wtedy wszystko ladnie czy moge tak robic czy raczej nie wskazane ? moze byc , mezesz tez kupić nową patelnie. 2.Brac witamine c? Jesli tak to kiedy w jakich ilosciach? Mozesz dodać ZMA przed snem z vit C ok 0.5gr. 3.Koledzy powyzej dlaczego glutamina i bcaa zbedne, hmm myslalem, ze antykatabolikow nigdy za duzo? [...]
A to przykładowe stroje w jakich ćwiczy się w Chinach <img src="http://www.yiquan.com.pl/img/tumb2.jpg"> <img src="http://www.yiquan.com.pl/img/tumb5.jpg"> <img src="http://www.yiquan.com.pl/img/youngyao.jpg"> xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi
Dasz radę jeszcze rozpisać w jakich dawkach i co ile? 1-8 prop 100mg e2d 1-6 npp 50mg e2d 3-9 wino 50mg e2d będzie dobrze? oczywiście na końcu hcg a po nim clomid. Zmieniony przez - WIELKIXJAN w dniu 2010-08-22 15:49:37
[...] ale także wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA). Wpływ na zdrowie tych składników zależy od tego, jak często kawa jest spożywana, czy regularnie, oraz w jakich dawkach dobowych. Kawa spożywana w dużych dawkach (powyżej 5 szklanek na dobę), lub nieregularnie (na przykład raz w tygodniu), podwyższa ciśnienie tętnicze krwi [...]
Z drugiej strony nie mamy tez pewnosci jak kupujemy od dilla w jakich warunkach przechowuje ampulki? Sorki, zapomnialem edytowac postu Zmieniony przez - blizniacy w dniu 2010-03-08 14:14:11
jak napne to powiem Ci ze troche tam jest , ale to zalezy od dnia jak on wyglada, w jeden dzien spoko w drugi znowu jest do d***... tluszcz tam jest,ale nie wiem jak go usunac . zaczynam biegac w feriee codziennie , po feriach tez bede biega, ale z 3xw tyg mysle , jak myslisz w jakich godzinach biegac? czy moze sa jakies lepsze cw ?
Posiłki na oko nie są najgorsze ale to zalezy w jakich ilościach, bo cos mi sie wydaje ze za duzo węgolowodanów przyjmujesz a za mało białka, to może prowadzić do zbędnych kilogramów. wylicz sobie odpowiednio ile potrzebujesz kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów.
[...] jest wiele-ale jak widac troszki sie roznia. Wcale nie jest powiedziane ze stare zrodla sa nieskazitelne-bo to wlasnie wtedy na jakie kolwiek zapiski mialy wplywy czasy w jakich byly tworzone. Moze to wlasnie swierze info jest bardziej przejrzyste i trafne. Moze teraz docieklo prawdy. Umowmy sie ze pominiemy ten temat - bo nie bedzie konca - [...]
[...] tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Nie jest to firma dopuszczona do legalnej działalności, czyli tzw. garażówka. Nikt z nas nie wie co może być w środku, oraz w jakich warunkach jest sypane. Patrząc na składniki z nim obecne z to kilka bez wątpienia jest wartych uwagi, ale niestety nie w takich ilościach. Prawie wszystkie z nich są [...]